我总是习惯带着面具“自我拉扯”，你了解过真实的自己吗？-ag尊龙凯时中国官网

我有一位发小，性格十分外向活泼，非常健谈而且脸上总洋溢着笑容。但她私底下却跟我说：“其实我内心并不是特别幸福。”在有次聊天里我了解到，她其实看似外向，实则朋友并没有太多，在国外留学，咖啡厅没有中国人，大家三三两两聊天，只有她在写作业；有时候没有作业，就拿张纸假装在写些东西，生怕被人看到她的孤独；甚至几次在国外生病去医院都是独自一人，找不到可以陪她一起看病的人。她内心世界里，其实藏着一个内向孤独的人格。

当然她拥有良好的人际关系。毕竟生活在一个似乎无法允许痛苦和软弱的社会，她会尽可能强迫自己与人为善、很好交往。但实际上，她将内在受伤的小孩隐藏起来时，孤独一涌而上，吞噬了躲在墙角里啜泣的可怜小孩。这个才是真实的她。

她这样的做法其实就是我们每个人都会去下意识的“树立人设”行为。当你接触一个人的时候，最先接触的其实是对方的人设。你在朋友圈、微博等社交网络展现的内容，你在朋友、家人面前努力维持的形象，也正是你给自己设定的人设。这样的行为无非是为了更好去适应社会环境和人际关系从而更好的生存，但外在的人设无论如何光鲜亮丽，最终决定我们性格本质以及工作感情应对方式的还是我们内在人格。

什么是人格？